美国幅员辽阔、地势与气候多样，无论夏季还是冬季，都给人们提供了选择各种运动的机会，而在广袤的美国大陆上，也有很多颇具特色的地方体育运动。
1、牛仔马术、驯牛比赛
西部牛仔常年骑在马背上放牧牛群，个个练就了一身超群出众的马上功夫和驯牛技艺。这些昔日劳动技艺的竞争，后来演变成了饶有特色的体育运动项目。
牛仔马术、驯牛比赛有好几种，一种是：“驾驭劣马”，谁能在马背上呆10秒钟不被马摔下来，就能得满分。比赛者通过抽签决定骑哪匹马。所有的马都是未经制伏、野性未驯的野马。比赛者先在马栏中跨上马鞍，踏上马蹬，抓住缰绳。哨声一响，栏门打开，野马立刻挣脱束缚，飞腾而出。它一会儿前蹄腾空，一会儿后蹄朝天，对骑在它背上的人大发雷霆，大有不摔死骑手不罢休之势。这时骑手在马背上前仰后合，险象迭出。一般的骑手三四秒钟便会坠于尘埃之中，也有身手不凡的比赛者，灵活矫健，安坐马背，能够得到满分。这种比赛十分危险，可怕的还不是摔下来，而是下得不利落。因为野马把人摔下后，不肯善罢甘休，还要狂奔一阵。如果下得不利落，没能迅速把脚抽出马蹬，就会被野马拖伤，甚至拖死。
还有一种比赛是“骑牛”比赛，规则同骑马一样，也是坚持10秒钟者为胜。这种比赛的危险程度比骑马比赛有过之而无不及。因为骑牛无鞍也无蹬，骑手只能坐在光秃秃的牛背上，完全靠两腿夹紧牛身来掌握平衡。比赛一开始，牛便大发“牛脾气”，上窜下跳，凶狂不亚于马，而且骑手被摔下后，牛还往往扑上来，用角顶人，牛仔落地后必须迅速跳开，以免做了“角下鬼”。这种比赛得满分的人很少。
再有一种比赛是“骑马套小牛”。它起源于牛仔平日的劳动，是他们的基本功。比赛开始后，小牛从栏中飞奔而出，比赛者骑马追逐，并抛出绳圈套住小牛的脖子，然后翻身下马，迅速按住小牛，捆扎它的四蹄。从套牛开始到捆好，要求也是10秒钟。所以参赛者必须骑术精良，能骑马飞驰，又须手疾眼快，能一下套准小牛并把拼命挣扎的小牛撂倒在地，捆住四蹄。
2、滚木比赛
滚木比赛是美国伐木工人的户外体育运动，也是从劳动中产生的。它诞生于伐木时代早期的新英格兰一带，特别是缅因州，那里每年都要举行春季伐木比赛。滚木比赛就是其中的一项。
比赛时，双方在水中踩一条原木，身旁没有任何依靠，互用脚力使木头高速旋转、急停，或突然向反方向猛转，迫使对方失去平衡而落水。比赛有一定的规则，使对方落水一次为胜一局，实行三局两胜制。
目前美国滚木运动已有一定规模，先举行伐木场锦标赛，再举行场际比赛和地区赛，最后举行全国比赛。
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